おむすびダイエットの口コミ&効果を徹底検証しました。

おむすびダイエットの概要

 

色々なダイエット方法が話題になっている中で、なんとおにぎりダイエットというダイエット方法が評判となっています。

 

このおにぎりダイエットではおにぎりって炭水化物のかたまりでもありますから本当にダイエットに効果があるのかどうかと疑問に思う方も多いことかと思います。

 

でもおにぎりダイエットって実はかなり効果があるものなんですね。

 

 

 

おむすびダイエットの効果

 

食事のメインをおにぎりにしてダイエットを行う方法となっています。

 

朝と夕方に1個から2個、昼には3個ぐらい食べるようにします。

 

それからおにぎりだけでなくたくさんたっぷりと野菜を食べるようにしましょう。

 

このおにぎりダイエットを行う期間としては1週間から3週間ぐらいで短期集中がおすすめなんです。

 

このおにぎりダイエットを行う注意点としましては、このおにぎりダイエットのダイエット期間中にはお肉や魚などは食べないようにしましょう。

 

お菓子、果物、納豆等も避けましょう。それから禁酒、甘いものや脂っこいものも避けるようにしましょう。

 

また、おにぎりだきえっとですがおにぎりではなくご飯でも大丈夫です。

 

 

 

おむすびダイエットの口コミ

 

口コミ1 40代女性

 

 

つんくさんがやっていたダイエットがおむすびダイエットですよね。

 

だけど、つんくさんは、声の病気に掛かってしまいましたよね。

 

もちろん、音楽の仕事なので、喉を使いすぎた関係もあるかと思います。

 

しかし、食生活の部分ではおむすびダイエットが引き金になってしまってはいないでしょうか?

 

やっぱり、ご飯はバランスが基本だと思います。

 


 

口コミ2 50代女性

 

 

裸の大将の山下清画伯であれば問題なく出来るんでしょうね。

 

だけど、私がやろうとしたら、かなりストレスがあります。

 

無理なダイエットはしない方が吉でしょ。

 


 

口コミ3 20代女性

 

 

この方法は確かに痩せますよ。

 

学生時代に、色々とあって貧乏生活していたんですが、その時にやりました。

 

もちろん、お金が無くて仕方なくやったんですが、この時はかなり痩せましたね。

 

お金が無い事から、心も不安がありましたけど、ダイエット出来たのはよかったと思う。

 

健康によいとは言えないと思うので、やらない方がいいと思う。

 


 

口コミ4 30代女性

 

 

世界の美女は白米を食べていないらしいです。

 

私は美女ではありませんが、白米は食べないようにしています。

 

その私に「おむすび」を食べろと言う方が無理ですね。

 

私にとってみればやりにくい方法だと思いました。

 


 

口コミ5 20代女性

 

 

おむすびダイエットは3日で飽きると思いますよ。

 

それに、栄養バランスがすこぶる悪そうですよね。

 

常識的に考えてしまうと、すぐに嫌になって当たり前の方法だと思う。

 


 

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